Cześć dziewczyny!
Dziś przedstawię Wam proste sposoby na zachowanie młodego wyglądu na dużej. Stosuję niektóre z nich, mimo że nie mam jeszcze zmarszczek. Jeżeli i wy chcecie jak najwcześniej rozpocząć profilaktykę przeciwzmarszczkową, wypróbujcie moje urodowe patenty.
Pij co najmniej 2 litry wody dziennie
Jak to się mówi, woda daje życie. Jest najlepszym lekarstwem na suchą skórę ze zmarszczkami. Jeżeli dostarczasz organizmowi odpowiednią ilość tego cennego płynu, usprawnisz produkcję kolagenu i elastyny. Co więcej, przebarwienia się rozjaśnią, worki pod oczami znikną, cera będzie bardziej sprężysta i jędrna. Aby uzyskać jeszcze lepsze efekty tej wodnej kuracji, skórę pielęgnuj nawilżającymi kosmetykami.
Trzy razy w tygodniu rób peeling
Kiedy robisz peeling, wygładzasz zmarszczki, ujędrniasz skórę i rozjaśniasz przebarwienia. Do złuszczania martwego naskórka używaj drogeryjnych kosmetyków z naturalnym składem lub produktów zrobionych w domu. Wykorzystaj cukier, sól lub fusy z kawy. Dodaj miód, jogurt, żel aloesowy, witaminę E w płynie lub inne składniki, które znajdziesz w kuchni lub ogródku.
Stosuj nawilżające maseczki
Nakładaj je zaraz po peelingu. Oczyszczona skóra o wiele lepiej i szybciej wchłonie składniki zawarte w tym kosmetyku. Jeżeli chcesz, żeby działanie maseczek było efektywniejsze, włóż ją na kilka minut do lodówki. Schłodzony produkt ujędrni skórę, zniweluje opuchliznę i cienie pod oczami. Zamiast maseczki możesz wykorzystać to, co trzymasz w lodówce. W nawilżaniu twarzy świetnie sprawdzą się jogurt, ogórek, miód.
Zmień dietę
Nie chodzi tu tylko o wodę. Mam na myśli restrykcyjne zmiany w diecie. Z jadłospisu wyrzuć cukier, tłuszcze, węglowodany i wszystko to, co powoduje trądzik, zmarszczki lub sprzyja tyciu. Do każdego posiłku dołącz kilka świeżych warzyw i owoców. Jasne pieczywo zamień na ciemne, kawę i czarną herbatę na ziołowe napary, a słone przekąski i fast foody na żywność przygotowaną w domu z naturalnych składników. Efekty murowane!
Dodaj komentarz